SPORTCLUB CARLTON / SCHWEIZER WALLIS

Sportreisen Schweiz / Crans-Montana
In optimaler Lage, leicht oberhalb von Crans liegt unser Sportclub Carlton. Von Euren Zimmern genießt Ihr einen tollen Blick auf die Walliser Berge und seid zu Fuß schnell im Zentrum des lebendigen Ortes. Das schöne, traditionelle Hotel aus den dreißiger Jahren wird von einem jungen, engagierten Team geführt und bietet alles, um sich absolut wohl zu fühlen. Die Zimmer sind groß und gemütlich, der lichte Tagesraum und der neugestaltete Salon vermitteln den Charme vergangener Zeiten. Die Bar mit schöner Außenterrasse bildet den eher fetzigen Kontrapunkt für den Abend. Sensationell ist die weitläufige Sauna im obersten Stock des Hauses. Der großzügige Schwitz- und Ruhebereich, die Außenterrasse und vor allem der traumhafte Blick auf die Walliser Berge geben der Sauna eine ganz besondere Note. Auf der lauschigen Liegewiese hinter dem Haus lässt es sich wunderbar entspannen. An warmen Abenden werden wir hier grillen. Insgesamt verteilen sich 90 Betten über 4 Stockwerke.

• Kat. A: Großes DZ, Sat-TV, Bad und Südbalkon

• Kat. B: DZ mit Bad, überwiegend mit Südbalkon

• Kat. C: DZ im Appartement mit 2 DZ, Bad, Wohnzimmer mit Sat-TV und Küche.
  Kein Balkon

• Kat. D: EZ mit Etagenbad, überw. Südbalkon

• Kat. E: DZ mit Etagenbad

• Kat. F: Kleines DZ mit Etagenbad, teilw. Südbalkon

• Kat. G: EZ mit Bad, überw. Südbalkon

VERPFLEGUNG & SERVICE
In unserem Sportclub erwartet Euch ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und ein mehrgängiges Abendmenü. "Pistenbrote", Raclette-Essen und Grillen im Garten gehören zu den kleinen Extras des Hauses. Gelegentlich werden für den Nachmittag Kaffee & Kuchen oder Snacks serviert.
Zimmerreinigung, Bettwäsche- und Handtuchservice einmal in der Woche (am Wechseltag). Weitere Saunahandtücher und Bademäntel gegen Reinigungsgebühr (2,- bzw. 6,-).

CRANS-MONTANA
Es sind wohl die längste Sonnenscheindauer der Schweiz und das einzigartige Panorama der Bergriesen vom Matterhorn bis zum Mont Blanc, die das Wallis berühmt gemacht haben. Hier kann man von den Weinbergen des Rhonetals bis zu den schneebedeckten Gipfeln und Gletschern der Viertausender eine ungeheure landschaftliche Vielfalt erleben.

Urlaub in Crans Montana und im Sportclub Carlton ist nicht ausschließlich für Familien reserviert, aber auch für Eltern mit Kindern höchst attraktiv. Die große Liegewiese hinter dem Haus, das nah gelegene Freibad mit Rutsche, schöne Badeseen, leichte und abwechslungsreiche Wanderwege, Reitmöglich- keiten, Kletterwände und ein schöner Klettersteig sprechen insbesondere auch Kinder an. Der Sportclub Carlton verfügt über viele Zimmer mit Verbindungstür, so dass Familien getrennt und doch zusammen wohnen können.

Auf dem schönsten und sonnigsten Logenplatz über dem Wallis entfaltet Crans-Montana (1.500 m.ü. N.N.) den widersprüchlichen Charme eines städtisch wirkenden Bergdorfes. Wer im Juli oder August abends durch die Hauptstraße bummelt, erlebt die Anmutung eines lebendigen und mondänen Ortes. Die hervorragende Infrastruktur mit schön gelegenen Seen (davon ein Badesee), zahlreichen Sportangeboten, Veranstaltungen, Discos und Geschäften bietet auch eingefleischten Stadtmenschen attraktive Unterhaltung. Wer aber will, kann hier die Ruhe der Landschaft, viele großartige Ausblicke oder nur einfach die Sonne genießen.

DER SPORT

Mountainbiking

Von Insidern wird die sonnige Region des Wallis als absolutes Top-Revier gehandelt. 1988 fand in Crans die Weltmeisterschaft statt und auf der anderen Seite des Tals startet das härteste Mountainbike Rennen der Welt: ein Wahnsinn auf zwei Rädern über 131 Kilometer und 4600 Höhenmeter. Uns interessieren eher die sanfteren Touren in die wald- und seenreiche Umgebung von Crans Montana. Herrlich, aber recht anspruchsvoll ist auch die Downhill-Strecke, die "Tour de Muraz" in das 1000 m tiefer gelegene Örtchen Sierre. Rasant schnell, aber einfach ist die Tour abwärts nach Sion, einem hübschen Städtchen mit historischer Altstadt, Straßencafés, Weinlokalen und südländischem Flair. Zurück geht es mit einem Badestop die Rhone entlang bis Sierre, von dort mit der Zahnradbahn wieder ganz lässig bis auf 1500 m hinauf nach Crans Montana.

Etwa 3-4 x pro Woche bieten wir geführte Mountainbiketouren unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade an. Grundsätzlich sind der Verleih und die geführten Touren kostenlos. Kosten entstehen lediglich für Transfers.
Preis bei Festmiete: 39,- Euro / Woche.
Buchung nur bei Reiseanmeldung.

Ghost EBS 1
Rahmen: 7005 Aluminium Ausstattung: Shimano Deore Federgabel: RST Capa ML T8 L0

MOUNTAINBIKE STATION

Etwa 18 hochwertige und gut gewartete Bikes mit Federgabel stehen Euch zur Verfügung.

Wandern

Wandern ist im Wallis ein unvergleichliches Erlebnis. Nirgendwo in den Alpen ist die Wandersaison so lang und kann in den verschiedenen Höhenstufen erlebt werden: vom mediterran geprägten Talboden der Rhõne bis hinauf an den Saum verschiedener Gletscher. Uralte Wege folgen historischen Wasserleitungen, Suonen oder Bisse, und führen von den Weinbergen empor bis an den Rand des ewigen Eises. Mit ihrem gleichbleibenden, sanften Gefälle bietet die Suonentrasse angenehmes Wandern auf sonnigen Hängen, entlang wasserdurchtoster Schluchten, durch duftende Lärchenwälder und über blühende Alpenwiesen.

Etwa 3-4 x pro Woche bieten wir geführte Wanderungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade und Ausflüge zum Klettern an. Die Wanderungen und Ausflüge sind grundsätzlich kostenlos. Kosten entstehen lediglich für Transfers.

Wanderwochen vom 12.06. - 31.07. u. 14.08. - 02.10.2010

Diese speziellen Wanderwochen in Crans Montana gehen über das Wanderprogramm des Sportclubs hinaus. Sie bedeuten intensiveres und durchaus ambitioniertes Wandern in kleinen Gruppen (max. 16 Pers.) vor dem einzigartigen Panorama der Bergriesen von Matterhorn bis Mont Blanc. Das bedeutet auch Mühen, die sich aber unbedingt lohnen.

Oberhalb von Sierre, auf 1.500 m Höhe liegt auf einem Hochplateau das sonnenreiche Crans Montana. Uralte Wege folgen historischen Wasserleitungen, führen von den Weinbergen bis an den Rand von Gletschern und längs beeindruckender Schluchten.

Programm & Wohnen Wir wohnen im Sportclub Carlton in Crans Montana.
Zumeist starten oder enden die Wanderungen direkt am Sportclub. Für die notwendigen Transfers nutzen wir öffentliche Verkehrsmittel und Bergbahnen. Am 3. Tag bilden wir PKW-Fahrgemeinschaften.

Der Reiseverlauf
1. Tag: Mt. Bonvin, Murmeltierpfad. Wanderung bergauf zu den Wasserfällen von La Tièche (500 hm). Weiter über den Petit Mt. Bonvin geht es auf den Murmeltierpfad. Runterfahrt mit der Gondel. Gehzeit 5 – 6 Std. (bzw. 3,5 Std.), 1.000 hm.

2. Tag: Bella Lui und Bisse du Ro. Über unseren Hausberg, den Bella Lui, geht es durch den spektakulären „Canyon“ Er de Lens. Zurück entlang der Bisse du Ro, der verwegensten aller Walliser Wasserleitungen. Ein landschaftlicher Höhepunkt. Gehzeit 5,5 Std., 300 hm bergauf, 1.000 hm bergab.

3. Tag: Trubelstock (3.000 m). Der Trubelstock bietet eine schöne, abwechslungsreiche Wanderung über Wiesen, einen hohen Grat und hochalpine Landschaft mit Blick auf einen Gletscher. Gehzeit 6,5 Std., 1.200 hm.

4. Tag: Zur freien Verfügung.

5. Tag: Leukerbad – Crans Montana. Ein weiteres Highlight. Diese hochalpine Tour beeindruckt durch gigantische Passagen unterhalb der Felswände von Leukerbad. Gehzeit 6 Std., ca. 800 hm.

6. Tag: Weinberge von Sion. Wir besuchen den schönen Wochenmarkt von Sion und wandern durch die Weinberge zurück nach Crans. Auf Wunsch: Ausweitung auf die Bisse de Lens. Gehzeit: 4 bzw. 5,5 Std., 500 bis 1.300 hm.

Leistungen: 5 geführte Wanderungen inkl. Bus- und Gondelfahrten.

Aufpreis zur Pauschalreise: 69,-
(Zusatzkosten: 3. Tag: PKW-Fahrgemeinschaften)
Bitte vorbuchen! Bei Buchung vor Ort zzgl. 15,-. Programmänderungen vorbehalten.

Anforderungen:
Mittelschwere Wanderungen im Hochgebirge. Gehzeiten netto 4-7 Std., max. 1.200 Hm. Teilnehmer müssen trittsicher und weitgehend schwindelfrei sein. Hohe, feste Bergschuhe sind erforderlich, Wanderstöcke empfehlenswert.

Teilnehmerzahl:
Mindestens 5, maximal 16 Personen.

Laufwochen 12.06. - 26.06. u. 18.09. - 02.10.2010

Das Programm
Geboten wird ein vielseitiges Programm aus gemütlichen bis flotteren Dauerläufen, Koordinationstraining und leichten Kraftübungen für Läufer. Spielerisch tasten wir uns auch an Tempoeinheiten oder Bergläufe ran. Mit einer speziellen Laufschuhberatung wird vor Ort der perfekte Schuh bestimmt.

Anforderungen
Für Laufanfänger ist die Reise nur bedingt geeignet. Einsteiger mit einer gewissen Grundsportlichkeit sind aber herzlich willkommen. Ambitionierte Wettkampfläufer finden in den Trainern, Stefan Wohllebe (Lex) und Uwe Mende (Frosch), kompetente Ansprechpartner, die gerne den einen oder anderen Tipp zur allgemeinen Trainingsgestaltung gibt.

Partner
Unsere Laufwochen werden in Zusammenarbeit mit der Laufsportfirma Brooks und den LEX-Laufexperten, einem Zusammenschluss von Laufsportfachgeschäften, organisiert. Sie verfügen über langjährige Erfahrungen im Bereich Laufreisen.

Leistungen und Preis:
Tagesprogramm an 5 Tagen: 2 Laufeinheiten, 1 Trainingsbesprechung, 1x Gymnastik. Vortrag zum Thema Ausdauer. Laufschuhberatung. Funktionsshirt.
Aufpreis zur Pauschalreise: 59,-/Woche

Termine
12.06.-19.06.
19.06.-26.06.
18.09.-25.09.
25.09.-02.10.

Teilnehmerzahl:
Min. 4, max. 20 Personen.

Golf

Golf hat in Crans Montana fast hundert Jahre Tradition und das alljährliche European Masters in der ersten Septemberwoche gehört zu den "Top Events". Auf 7 Plätzen in der näheren Umgebung könnt Ihr Euer Handicap verbessern. Mit einer Driving Range und zwei 9 Loch Golfplätzen bietet Crans auch für Einsteiger und Golfinteressierte ohne Platzreife optimale Bedingungen (ca. 30 SFr, Schläger inklusive).

Tennis
Die nächstgelegenen Plätze sind nur wenige Minuten zu Fuß entfernt. 5 Minuten mit dem Fahrrad braucht es zu den am schönsten gelegenen Plätzen am Moubra-See. Fünf gepflegte Außenplätze (Sand) und 3 Hallenplätze und die Lage unmittelbar an diesem Badesee macht das Tennisspielen hier besonders attraktiv. Die Schweizer Tennisschule bietet Kurse für alle Leistungsklassen an (Buchung vor Ort).
Platzmiete 18,- bis 29,- SFR/Std.

Nordic Walking
Das flotte Gehen mit Spezialstöcken ist ein hoch wirkungsvolles Ausdauertraining, das 85 % der Muskulatur beansprucht und zudem äußerst gelenkschonend ist. Wöchentlich bieten wir Euch einen Workshop an. Wir zeigen Euch die korrekte Technik und verschiedene Schrittvarianten.

Klettern

Nur 200 m vom Sportclub Carlton entfernt, steht eine Kletterwand mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Unsere Reiseleitung bietet eine kleine Einführung in das sportliche Klettern an. Gurte, Helme, Seile und einige Paare Kletterschuhe werden gestellt, Turnschuhe bitte mitbringen! Sehr beliebt sind unsere Kletterausflüge in die Umgebung von Crans, die häufig mit einem Badestopp in einem der herrlichen Seen abgeschlossen werden. Unser Partner vor Ort Adrenatur organisiert Touren in den eigenen Hochseilgarten und zum Canyoning.

weiterer Sport
Paragliding in Crans Montana. Canyoning in der Massaschlucht im Oberwallis. Rafting und Hydrospeed auf der Rhõne. Badesee und Freibad in Crans.

PROGRAMM & TEAM
Unser Team ist (fast) rund um die Uhr für Euch da und betreut Euch ganz persönlich. Täglich wird ein Programm aus Wandern, Biken, Klettern, Golf und einigen anderen Sportarten, Ausflügen und abendlichen Aktivitäten angeboten. Abendlicher Treffpunkt ist die kleine Terrasse vor dem Haus, die neue Sauna mit Panoramablick oder die gemütliche Bar, in der wir feiern oder manches schöne Kickerturnier starten.

ANREISE

Bahnanreise
Bahnanreise von jedem deutschen Bahnhof bis Sierre. Vom Bahnhof Sierre fährt ein Linienbus (ca. SFR 12,-) bis unmittelbar vor unseren Sportclub. Alle Preise bei der DB auf Anfrage.

KINDERERMÄSSIGUNG

Im eigenen Zimmer (außer Kat.A):
Kinder bis 14 Jahre: 20%
Im Zimmer von 2 Vollzahlern:
Kinder bis 2 J.: gratis
Kinder bis 5 J.: 80%
Kinder bis 12 J.: 50%
Alleinerziehende mit Kind bis 14 J.
(nur Kat. D+H): EZ + 50%

LEISTUNGEN
Unterkunft wie gebucht, erweitertes Frühstück, mehrgängiges Abendessen, kostenlose Sauna, Mountainbike-Pool, geführte Wanderungen und Biketouren, Kletterkurse, Aktiv- und Rahmenprogramm, Reiseleitung.

Veranstalter: Frosch-Sportreisen GmbH

Preise & Termine